Rodzicielstwo bez perfekcji: O wypaleniu, które może dotknąć każdego
Bycie rodzicem to wspaniała, ale i niezwykle wymagająca rola. W natłoku codziennych obowiązków łatwo o przemęczenie, a nawet wypalenie rodzicielskie, które może objawiać się utratą cierpliwości, brakiem energii czy poczuciem, że nie dajemy z siebie tyle, ile byśmy chcieli. Ważne jest, by zrozumieć, że takie uczucia są naturalne i mogą dotknąć każdego z nas. To nic wstydliwego, a sięgnięcie po wsparcie to pierwszy krok w dbaniu o siebie i swoją rodzinę. Zachęcam do przeczytania poniższych tekstów, który pomoże zrozumieć, czym jest wypalenie rodzicielskie, i jakie kroki można podjąć, by sobie z nim radzić.
Jeśli czujecie potrzebę rozmowy lub porady, serdecznie zapraszam do skorzystania z konsultacji w gabinecie psychologa w przedszkolu. Jestem tu, by wspierać Was w ważnej, rodzicielskiej roli.
Z wyrazami zrozumienia i wsparcia!
Ewelina Wilczewska
Link do artykułów:
https://mlodeglowy.pl/kompendium/jestem-rodzicem/wypalenie-rodzicielskie/